Hurtbröd
1 dl vanlig havregryn
1 dl fiber havregryn
5 dl vetemjöl
1 dl linfrön
1 dl hackade hasselnötter
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4 dl vanlig yougurt 3%
1 msk honug
4 msk lingonsylt eller 1/2 lingon
Blanda allt till en lös smet och häll ner det i en brödform. Grädda i 1 timma i mitten på ugnen i 175-200 grader.